FORMAÇÃO :

*  ESCOLA ESPAÇO LUZ E CONSCIÊNCIA (TERAPIAS ALTERNATIVAS E HOLÍSTICAS ) , CIDADE DE SANTOS, Rua   Miguel presgrave nº 1, altos. ( 2 anos). ano  1992\1994

* ESCOLA PROFISSIONALIZANTE DE MASSOTERAPIA, ARCANJO RAFAEL, 

Cachoeirinha, São Paulo , S.P.   ( 18 meses).

ano 2003

* CURSO DE PRIMEIROS SOCORROS: NÍVEL 1, CRUZ VERMELHA , Parceiros da Vida, São Vicente, sede São Vicente de Paula  S.V.                  Responsável   Dr. Sergio Medeiros. ( 7 meses ), ano 2003

* CURSO DE TÉCNICAS DE FISIOTERAPIA, PARA LESÃO MEDULAR E SIMILARES: A.A.C.D. Paulo S.P. ( 6 MESES) ano 2005

* CURSO CUIDADORA DE IDOSOS,
(3 meses) , ano 2010

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O Tarot é constituído por 22 Arcanos Maiores. A palavra «Arcano», expressa ideia de «segredo», de «oculto».

Por isso, o Tarot é um instrumento místico que serve para desvendar o que esta oculto, para trazer os segredos á luz do dia. 

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Relaxamento mental e corporal.

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Técnicas de massagem terapeuticas, com: Aromaterapia, Bambuterapia, Vibroterapia (com aparelho), Pedras vulcanicas ...

Aplicação de REIKI

Drenagem Linfática, Estética e  Relaxamento. 

Massagem para Gestantes

Shantalla , para Crianças

Auriculo-Acupuntura, com sementes, cristais,e agulhas. Auxilia no tratamento de todas as enfermidades corporais e mental.


Reabilitação Muscular e Relaxamento para:Enfermos , Acamados, Portadores de Necessidades Especiais, Idosos e pré ou pós Operados.

 
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SERÃO  permitidas ¨duas¨ faltas por Pacote duas sessões semanais, as demais serão cobradas. 


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ESTES PREÇOS JÁ ESTÃO REDUZIDOS, EM COMPARAÇÃO AO PREÇO DE MERCADO . PARA QUE VOCÊ POSSA TER ACESSO AOS TRATAMENTOS E TAMBÉM PARA QUE ELES TENHAM CONTINUIDADE, SENDO ASSIM O EFEITO   MUITO MAIS SATISFATÓRIO. A TERAPEUTA TEM SEU RETORNO PELO NUMERO DE SESSÕES E FIDELIDADE DE CLIENTES SATISFEITAS (OS).


POR TANTO NÃO FALTE , CUMPRA SEUS HORÁRIOS, SÓ SERÁ PERMITIDA ¨UMA¨ FALTA para pacotes de de uma sessão semanal e ¨ DUAS¨ FALTAS ,para Duas sessões semanais ¨ POR PACOTE . 
AS DEMAIS SERÃO DESCONTADAS, POIS A PROFISSIONAL ESTARÁ AQUI A SUA DISPOSIÇÃO.
MESMO DESMARCANDO ANTES NÃO HA CONDIÇÕES DE COLOCAR OUTRA CLIENTE NO MESMO HORÁRIO, POIS OS HORÁRIOS SÃO FIXOS . 


                   30 DICAS PARA LEVANTAR A AUTO-ESTIMA




Ficar de bem consigo mesma, acredite, é um direito todo seu! Veja como levantar o astral hoje e sempre. 

1. Viva o momento presente! Isso é uma garantia de mais paz e serenidade na sua vida! Preste atenção no doce que você está comendo, no papo que está escutando, na parte do corpo que estiver lavando. 

2. Corte o excesso de açúcar e pães da sua dieta. Não tem nada melhor do que perder alguns gramas para a gente se sentir satisfeita. 

3. Tenha uma meta. Pode ser uma ""metona"" ou uma ""metinha"", mas vá atrás dela. Foco total! 

4. Procure ficar confortável, vestir as roupas certas, para não passar frio ou calor. Trata-se bem. E fique longe de roupas apertadas. Cruzes! 

6. Procure não ser dura com você mesma: deixe de ficar se cobrando e se julgando demais. Saiba se perdoar. Culpa só atrapalha e acaba com o prazer da gente. 

7. Ensine algo para alguém. Mesmo que você ache que não sabe nada, sempre tem alguém com menos conhecimento que você. 

8. Batom, máscara de cílios e perfumes fazem milagres. 

9. Você é do tipo ""Rainha da Matrícula""? Se matriculou em tudo, fez uma aula e nunca mais voltou? Tente dançar em casa, com a roupa que você estiver mesmo, como se não tivesse ninguém olhando. Ou faça ioga. Não há nada que aproxime mais você do seu íntimo do que a ioga. 

10. Automassagem é tudo nessa vida! Espalhe seu creme preferido pelo corpo e fique massageando cada parte dele. Faça isso devagar, curtindo cada movimento sobre sua pele. 

11. Minha amiga: uma mulher com o cabelo bonito faz os homens perderem a cabeça. Não tem dinheiro para ir ao cabeleireiro direto? Sem problemas. É só aprender bem rápido a fazer escova em casa ou pedir a uma amiga para ajudar você. 

12. Pense na possibilidade de ter vibrador. Ele é capaz de coisas incríveis (sem medo de ser feliz. ok!), segundo muitas mulheres. solteiras ou casadas, afirmam. 

13. Conhece a arte do contentamento? É sempre bom estar feliz com o que você tem. O truque para isso é não desejar nada em excesso. Mas não confunda desejo com sonhos. 

14. Mantenha a amizade com pelo menos um homem que não tenha interesse nenhum por você! Esse tipo de amigo, que ama a gente de modo fraternal e incondicionalmente, é maravilhoso na hora de dar colo. 

15. Pense, em última análise, se é filha de Deus ou do rei. Se somos princesas, todas nós merecemos ser tratadas como tal, você não acha? 

16. Nunca se culpe, caso você não se ache tão bonita, popular ou bem-sucedida como aquela amiga. Sucesso é muito relativo. 

17. Cores ajudam e muito a levantar a auto-estima. Capriche no vermelho, no laranja ou no azul, se você estiver procurando paz (e quem não está!). 

18. Visite aquela tia que te adora e sempre tem um monte de histórias legais para contar. Ela dirá que você está linda, ótima e ainda vai paparicá-la, como sempre. 

19. Alguns orientais consideram que todos temos Deus dentro de nós, que somos o próprio Deus. Pense nisso, acredite que, dentro de você. tem um ser perfeito e grandioso. Lembre-se disso quando passar pensamentos de inferioridade pela sua cabeça. 

20. Incorpore o hábito de botar flores frescas em casa. Se estiver sem namorado, aproveite para colocar um par de rosas vermelhas no canto direito do quarto. Troque sempre que murcharem (uma mandinguinha, de vez em quando, não faz mal a ninguém... ). 

21. Coloque a arte na sua vida, ou seja: quando almoçar, crie antes um arranjinho de flores para sua mesa. Ao tomar um chá, capriche no guardanapo, na xícara e nos biscoitos. Na hora de se vestir, ponha um detalhe diferente e divertido na roupa etc. etc. etc... 

22. Pinte uma parede da sala de cor bem alegre. Fiz isso com aporta de casa e ficou show. Se enjoar, o branco fosco resolve. 

23. Exerça seus dos artísticos, faça um quadrinho com esta frase de Einstein e coloque na parede da sua casa: ""Há duas maneiras de viver a vida: achar que não existem milagres ou então achar que tudo é milagre"". 

24. Presenteie-se com um objeto bem bacana, de vez em quando. 

25. Veja Deus em cada coisa. Em cada pedra. Em cada flor. Em cada chuva que cai. Em cada alimento. Em, simplesmente, tudo. 

26. Pare de se coparar com os outros. Toda vez que faz isso se sente melhor ou pior... e as duas coisas são uma droga. 

27. Lembre-se de ter gratidão por tudo que tem. Um dia peça, no outro agradeça. Um dia ganhe. outro dia dê. É assim que funciona a roda da prosperidade e da alta auto-estima. 

28. Tenha uma crença por alguém ou por algo, mesmo que seja o seu anjo da guarda ou a sua melhor amiga. Fica muito difícil segurar a onda sem acreditar em algo mais forte. 

29. Ria muito, mas muito mesmo. Ria quando errar algo. ria se cair no chão, ria de piadas, de filmes. Além de aumentar a auto-estima, faz um bem danado para o corpo e a mente. Rir, aliás, é muito saudável. Li uma vez que, quando a gente ri, o anjo da guarda bate as asas. Bonito, né? 

30. Uma vez por mês, dê um presente para a sua deusa interior: compre uma pulseira, um brinco ou um colar ...da Tiffanys (brincadeira!). 

                     

CONTATO: E-MAIL: TOKEDELUZ@HOTMAIL.COM

: TÉCNICAS DE MASSAGEM

* QUICK MASSAGEM ; massagem rápida 20/25 min.

* REFLEXOLOGIA PODAL; massagem nos pés , alívio p/ todo o corpo

* DO-IN ;(aulas para auto aplicação) trabalha acupontos de todo o corpo, melhorando todas funções de órgãos internos.

* SHIATSU; aplicada no solo ou maca, trabalha toda musculatura com uso de alongamento, libera os fluxos do corpo.trabalha acupontos de todo o corpo, melhorando também o funcionamento dos órgãos internos.

* MASSAGEM SUECA; Estética, ¨ Auxilia ¨ na redução de medidas e contorno corporal.( COM AUXILIO DA APARELHO DE INFRA VERMELHO)

* DRENAGEM LINFÁTICA; Pré / Pós Operatória; e Estética para auxilio na redução de medidas, melhora a circulação sanguínea e linfática, auxilia na perda  de medidas.

* MASSAGEM PARA GESTANTES: ¨Leve drenagem ¨ para auxiliar na eliminação de líquidos, e inchaço, também acalma , facilita a postura e a circulação.

* SHANTALLA; Massagem para BEBES E CRIANÇAS , relaxa a musculatura e acalma mente e corpo.

* MASSAGEM FEITA COM OS PÉS ; Alivia dores, melhora circulação e acalma

* REABILITAÇÃO MUSCULAR; Ajuda na recuperação de músculos cansados e ativa a musculatura, que estava inativa por algum motivo qualquer, alinha a coluna vertebral.

* MASSAGEM CAPILAR E HIDRATAÇÃO
* MASSAGEM FACIAL; Ajuda a prevenir e amenizar sinais de idade, estimula a produção do colágeno.
* MASSAGEM PARA CASAIS, Estimula a SENSUALIDADE e AUTO ESTIMA, aplicação e aulas também para casais.

* MASSAGEM RELAXANTE e ANTI STRESS, Recupera do cansaço diário, ativa a circulação, relaxa corpo e mente

* APLICAÇÃO DE REIKI; Equilíbrio da ENERGIA VITAL, acalma corpo e mente, serve para qualquer ser vivo e pode ser aplicado a distância também.

* BAMBUTERAPIA, MASSAGEM RELAXANTE OU DE  DRENAGEM FEITA COM O AUXILIO DE BAMBU.
*AUTO MASSAGEM; APRENDA ESTA E OUTRAS TÉCNICAS DE RELAXAMENTO MENTAL E CORPORAL.
  

       ENERGIZAÇÃO DOS CHAKRAS


: Os Chakras

A palavra "chakra" vem do Sânscrito e significa "roda de luz". Chakras são pontos de energia de diferentes vibrações, representando diferentes aspectos do corpo, da alma e do espírito. Simbolizam a lei da natureza, estando em constante movimento. Eles estão localizados ao longo da coluna

vertebral do corpo humano.

Sua função é de receber e transmitir energia para as áreas afetadas do corpo físico, trazendo o equilíbrio. Trabalhando com os chakras, é possível unir todos os aspectos de nossas vidas, incluindo os aspectos físicos, materias, espirituais, sexuais e etc.

No corpo físico, encontra-se sete chakras principais, sendo três mestres e quatro maiores. Sabemos que existe trezentos chakras menores espalhados pelo corpo físico. Também há muitos chakras que se encontram fora do corpo. Quando todos os chakras estão abertos e balanceados, a energia nos permite comunicar com os espíritos do Universo.

Os chakras são divididos da seguinte maneira:

- Os três chakras localizados na cabeça e na região da garganta, são governados pela razão.

- Os chakras que estão localizados na frente do corpo, são governados pela emoção.

- Os chakras que estão localizados na parte de trás do corpo, são governados pelo desejo.

O REIKI

O reiki chegou ao Brasil em 1983, trazido pelo médico Egídio Vecchio. Mas foi por meio de um curso do mestre norte-americano Stephen Cord Saiki, da American Internacional Reiki Association (AIRA), neste mesmo ano, que a terapia ganhou adeptos no Brasil, que imediatamente fundaram a atual Associação Brasileira de Reiki (ABR).

A psicóloga Claudete França, atual presidente da entidade, foi a primeira mestre em reiki da América do Sul. Ela recebeu o treinamento completo no sistema Usui (tradicional), em 1988, em San Diego, na Califórnia (EUA).

De acordo com França, a ABR vem sendo solicitada para ministrar cursos em empresas. O Advance Center Amana-Key, especializado em educação para executivos, o Banespa e o Senac são algumas delas. "Há uma preocupação crescente das empresas em motivar os seus funcionários, incentivar a criatividade no trabalho e melhorar a qualidade de vida", completa.

França alerta às pessoas interessadas que tenham certas precauções com os cursos. "Não é reiki se a pessoa não receber, durante a iniciação, as harmonizações dadas por um mestre", afirma. "Reiki é uma experiência individual, na qual é canalizada a energia natural, promovendo o equilíbrio, a cura, a transformação e a expansão da consciência", acrescenta França.

Quanto às outras variantes de reiki que apareceram a partir da década de 40, França tem opinião cautelosa: "Não sei que tipo de reiki se pratica fora do sistema Usui, mas fico preocupada porque a essência do reiki pode ser perdida. Pode ser que as outras linhagem estejam de acordo com os fundamentos do reiki, mas, algumas pessoas, por exemplo, podem estar achando que estão canalizando a energia universal, mas estão captando a energia ki, a que existe à nossa volta, nas pessoas, nas plantas, nos animais", explica França.

A ABR tem sedes espalhadas pelo Brasil, onde organiza e dá cursos e atende pessoas em entidades assistenciais, asilos, hospitais e orfanatos. Nos locais, os iniciados em reiki tem a oportunidade de desenvolver e adquirir experiência na aplicação do reiki. (JB)

Reiki reequilibra energia do corpo e combate o estresse

AQUI VOCÊ ENCONTRA :

* QUICK MASSAGEM ; massagem rápida na cadeira

* AUDIVEDICA; massagem indiana

* REFLEXOLODIA PODAL; massagem nos pés , alívio p/ todo o corpo

* REFLEXOLOGIA DAS COSTAS; massagem local , pode ser aplicada na cadeira ou maca

* DO-IN ; trabalha acupontos de todo o corpo, melhorando também o funcionamento dos orgãos internos

* SHIATSU; aplicada no solo ou maca, trabalha toda musculatura com uso de alongamento

* MASSAGEM SUECA; Estética, ¨ Auxilia ¨ na redução de medidas

* DRENAGEM LINFÁTICA; Pré e Pós Operatória; e Estética para auxilio na redução de medidas

* MASSAGEM FACIAL; Ajuda a previnir e amenizar sinais de idade, estimula a produção do colageno

* MASSAGEM PARA GESTANTES: ¨Leve drenagem ¨ para auxiliar na eliminação de líquidos, e inchaço, também acalma , facilita a postura e a circulação.

* SHANTALLA; Massagem para BEBES E CRIANÇAS , relaxa a musculatura e acalma mente e corpo.

* MASSAGEM FEITA COM OS PÉS ; Alivia dores, melhora circulação e acalma

* REABILITAÇÃO MUSCULAR; Ajuda na recuperação de músculos cansados e ativa a musculatura, que estava inativa por algum motivo qualquer

* MASSAGEM RELAXANTE PARA CASAIS, Estimula a SENSUALIDADE e AUTO ESTIMA

* MASSAGEM RELAXANTE e ANTI STRESS, Recupera do cansaço diário, ativa a circulação, relaxa corpo e mente

* APLICAÇÃO DE REIKI; Equilíbrio da ENERGIA VITAL, acalma corpo e mente, serve para qualquer ser vivo e pode ser aplicado a distância também.

*AUTO MASSAGEM; APRENDA ESTA E OUTRAS TÉCNICAS DE RELAXAMENTO MENTAL E CORPORAL

Muitas condições médicas são causadas ou agravadas pelo estresse, incluindo:

Dor crônica

Enxaqueca

Úlceras

Queimação no Estômago

Pressão Alta

Doença cardíaca

Diabetes

Asma

TPM

Obesidade

Infertilidade

Doenças auto-imunes

Síndrome do intestino irritável

Problemas de pele

Efeitos emocionais

Estresse crônico vai desgastando a sua saúde mental, causando danos emocionais, além das doenças físicas. O stress de longo prazo pode até mesmo reprogramar o cérebro, deixando-o mais vulnerável às pressões diárias e menos capaz de enfrentar tarefas. Ao longo do tempo, o stress pode levar a problemas sérios de saúde mental, tais como:

ansiedade

depressão

distúrbios alimentares, e

abuso de drogas.

Stress severo e trauma

Reações severas de stress podem aparecer de repente, em função de acontecimentos catastróficos ou experiências traumáticas, como uma catástrofe natural, agressões sexuais, risco de vida, acidente, ou a participação em uma guerra. Após o choque inicial e o desgaste emocional, muitas vítimas de trauma gradualmente começam a se recuperar de seus efeitos. Mas para algumas pessoas, os sintomas de stress não desaparecem, o organismo não reconquista o seu equilíbrio, e a vida não volta ao normal. Esta é uma grave e persistente de reação ao trauma é conhecida como transtorno de estresse pós-traumático (TEPT).

Sintomas Comuns de TEPT incluem:

Flashbacks, pensamentos intrusivos, ou pesadelos sobre o trauma

Fugir ou evitar lugares e coisas associadas com o trauma

Hiper vigilância aos sinais de perigo

Irritabilidade Crônica e tensão

Depressão

ATENÇÃO : SE VOCÊ APRESENTA ALGUM DESTES SINTOMAS PROCURE AJUDA PROFISSIONAL

O STRESS

O stress é uma resposta fisiológica e psicológica aos acontecimentos que perturbam o nosso equilíbrio pessoal, de alguma forma. Quando confrontados com uma ameaça, quer para a nossa segurança física ou o nosso equilíbrio emocional, as defesas do organismo entram em alta velocidade em uma resposta rápida e automática, um processo conhecido como a resposta de "luta - ou - fuga". Todos nós sabemos o que é isso: o coração dispara no peito, músculos tensos, respiração ofegante, todos os sentidos em alerta vermelho.

A resposta biológica tem como objetivo proteger e apoiar-nos. É o que ajudou nossos antepassados da idade da pedra a sobreviver a situações de vida ou de morte. Mas no mundo moderno, a maior parte do estresse que sentimos é em função de resposta a ameaças psicológicas e não físicas. Cuidar de um doente crônico, e perder um emprego são situações estressantes, mas nenhuma necessita de luta ou fuga. Infelizmente, os nossos corpos não fazem essa distinção. Independente de estarmos preocupados com um prazo no trabalho, uma discussão com um amigo, ou um monte de contas, o alarme toca. E, assim como uma o homem das cavernas confrontando um tigre, entramos automaticamente em alerta.